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동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 심장병 등과 같은 성인병을 예방해주는 효능이 뛰어납니다. ③ 흑염소는 따뜻하고 기운을 돌리는 성질이 강해서 피로를 해소하고 추위를 물리치며 마음을 평안하게 해줍니다.
흑염소 진액 효능과 부작용 – 메디업모바일
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흑염소 진액 효능과 부작용, 제대로 알고 먹자. – 네이버 블로그
① 흑염소는 지방 함량이 적은 반면에 단백질과 칼슘과 철분 함량이 매우 높습니다. 또한 육질이 부드러워서 소화 흡수가 잘됩니다. 그래서 출산 전후와 아이 성장을 위해, 그리고 몸이 허약한 사람들의 보양식으로 아주 좋은 식품입니다.
② 흑염소는 혈액 생성을 돕고 혈액 순환을 촉진하기 때문에 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 심장병 등과 같은 성인병을 예방해주는 효능이 뛰어납니다.
③ 흑염소는 따뜻하고 기운을 돌리는 성질이 강해서 피로를 해소하고 추위를 물리치며 마음을 평안하게 해줍니다.
12 thg 12, 2019 — ② 흑염소는 혈액 생성을 돕고 혈액 순환을 촉진하기 때문에 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 심장병 등과 같은 성인병을 예방해주는 효능이 뛰어납니다. ③ …
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흑염소 진액 효능과 부작용, 제대로 알고 먹자.
① 흑염소는 지방 함량이 적은 반면에 단백질과 칼슘과 철분 함량이 매우 높습니다. 또한 육질이 부드러워서 소화 흡수가 잘됩니다. 그래서 출산 전후와 아이 성장을 위해, 그리고 몸이 허약한 사람들의 보양식으로 아주 좋은 식품입니다.
② 흑염소는 혈액 생성을 돕고 혈액 순환을 촉진하기 때문에 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 심장병 등과 같은 성인병을 예방해주는 효능이 뛰어납니다.
③ 흑염소는 따뜻하고 기운을 돌리는 성질이 강해서 피로를 해소하고 추위를 물리치며 마음을 평안하게 해줍니다.
흑염소 효능 7가지 및 부작용 : 진액, 즙의 건강상 이점
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예로부터 귀한 약용 동물로 여겨져 온 흑염소는 우리나라에서 몸보신 및 약재용으로 주로 쓰입니다. 고서에 따르면 흑염소는 혈액을 따뜻하고 맑게 하며 임산부, 노약자 등의 원기 회복을 도우며, 동맥경화, 고혈압, 심장병, 신경통 등 성인병 예방에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
3 thg 1, 2022 — 1. 기력 회복. 동의보감에 따르면 흑염소는 피로와 허약을 보하고 몸속의 기운을 끌어올리며, 마음을 편안하게 다스리고 놀람을 진정시켜준다고 기록하고 …
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- Title Website: 흑염소 효능 7가지 및 부작용 : 진액, 즙의 건강상 이점
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모두 궁금해하는 흑염소의 모든 것! 오늘 제대로 알려드립니다!
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흑염소 효능 7가지 및 부작용 : 진액, 즙의 건강상 이점
흑염소는 우리나라의 토종 염소로, 일반 염소와 달리 거친 나무껍질이나 솔잎을 먹으면서 자랍니다. 이 때문에 각종 질병에 잘 걸리지 않는 것이 특징이며, 강인한 생명력을 지닌 것으로 알려져 있습니다.
예로부터 귀한 약용 동물로 여겨져 온 흑염소는 우리나라에서 몸보신 및 약재용으로 주로 쓰입니다. 고서에 따르면 흑염소는 혈액을 따뜻하고 맑게 하며 임산부, 노약자 등의 원기 회복을 도우며, 동맥경화, 고혈압, 심장병, 신경통 등 성인병 예방에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
남성에게는 예로부터 최고의 정력제로 유명하며, 여자 또한 40살이 이전에 흑염소 세 마리만 먹으면 죽을 때까지 잔병치레 없이 살 수 있다는 말이 있을 정도로 건강에 좋은 보양식품으로 알려졌습니다.
이 글에서는 흑염소를 섭취했을 때 얻게 되는 여러 건강상의 이점과 부작용에 대해 자세히 알아봅니다.
흑염소 효능
1. 기력 회복
동의보감에 따르면 흑염소는 피로와 허약을 보하고 몸속의 기운을 끌어올리며, 마음을 편안하게 다스리고 놀람을 진정시켜준다고 기록하고 있습니다.
또한 조선의 왕 가운데 6번째로 장수한 것으로 알려진 숙종 역시 기력이 허할 때마다 즐겨 먹었다는 기록이 있을 정도로 흑염소 효능은 기력 회복에 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
2. 혈당 조절
신장은 인체의 기본적인 진액을 주관하는 장기로, 당뇨에 걸리면 망가지기 쉬운 장기 중 하나입니다.
흑염소에 함유된 아라키돈산은 우리에게 친숙한 모유 속에 풍부한 성분으로, 신장의 양기를 보충하여 진액의 소모를 방지하고 호르몬과 혈당 조절을 도와 당뇨를 예방합니다.
한 연구에 따르면 당뇨 쥐에게 아연과 아라키돈산이 들어 있는 식단을 공급한 결과 인슐린 민감도가 개선되어 혈당 수치가 떨어졌으며, 공급을 중단한 이후에도 2주간 혈당 수치가 유지된 것으로 나타났습니다.
또 다른 연구에서는 당뇨 쥐에게 아라키돈산을 투여했더니 췌장의 특정 세포를 파괴하고 인슐린 분비를 방해하는 특정 성분들의 수치가 낮아진 것으로 확인되었습니다.
3. 면역력 강화
단백질은 외부 세균에 대항하는 면역 세포의 주재료입니다. 흑염소는 다른 고기에 비해 단백질 함량이 높을 뿐만 아니라 각종 비타민과 철분 함량이 소나 돼지에 비해 풍부하게 들어 있어 면역력 강화에 효과적입니다.
4. 혈관 건강
함유된 아라키돈산 성분은 혈당 조절을 도와 혈관 건강에 도움을 줍니다. 또한 함유된 불포화지방산의 일종인 올레산과 리놀렌산은 나쁜 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 나눠주어 고지혈증 예방에 도움을 줍니다.
5. 인지 기능 향상
우리 인간은 나이가 들어감에 따라 뇌세포가 노화합니다. 이로 인해 건망증이 심해지고 기억력이 떨어지는 등의 증세가 나타납니다. 함유된 아라키돈산은 노화로 인한 뇌 기능 향상에 도움이 됩니다.
알본 산토리사, 가나자와 대학교의 한 연구에 따르면 뇌 기능 장애 환자를 대상으로 아라키돈산과 DHA를 꾸준히 투여한 결과 뇌 기능 손상과 노화로 인한 인지 기능 장애가 개선된 것으로 나타났습니다.
6. 뼈 건강
동의보감에서 흑 염소의 등뼈는 허리 통증을, 다리뼈는 어금니의 통증을 낮춰준다고 하며, 중국의 신농본초경에서는 염소의 뿔이 마디마디 쑤시고 시린 산모에게 좋으며, 신경통에 도움이 된다고 기록하고 있습니다.
이처럼 흑 염소는 뼈와 치아의 형성 및 유지에 필요한 칼슘을 다량 함유하고 있어 뼈를 튼튼하게 하고 뼈의 파괴를 방지하여 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
우리 몸에는 뼈를 형성하는 조골세포와 뼈를 파괴하는 파골세포가 존재하는데, 한 연구에 따르면 이 두 가지 세포에 흑 염소 추출물을 주입한 결과 조골세포가 활성화되고 파골세포의 증식이 억제되었습니다.
7. 노화 방지
우리 몸을 늙고 병들게 하는 원인 중 하나는 체내에 과다하게 쌓인 활성 산소 때문이며, 이것이 몸 밖으로 제대로 배출되지 못하면 정상 세포를 공격해서 변이를 일으키고 염증을 유발하여 노화를 일으키게 됩니다.
흑 염소에는 활성 산소 제거에 도움이 되는 강력한 항산화 성분인 비타민 E가 함유돼 있습니다. 이에 따라 노화의 진행 속도를 늦추고 각종 성인병 및 암과 같은 치명적인 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
농촌진흥청 자료에 따르면 흑 염소는 비타민 E가 풍부하다고 알려진 양고기보다 항산화 반응 촉진 능력이 10배 이상 높다는 연구 결과가 있습니다.
흑염소 복용법
흑염소는 고기로 즐겨 먹기도 하지만, 시중에 유통되는 흑염소 진액이나 즙(엑기스)으로 먹는 경우가 많습니다. 진액 또는 즙을 구입할 때는 성분표를 확인하고 원하는 제품을 구입하면 좋을 것입니다.
진액의 하루 섭취 권장량은 140mL 이내로 지키는 것이 좋고, 육류로 섭취하는 경우에는 하루 300g 이내로 지켜서 섭취하는 것이 권장됩니다.
흑염소 부작용
특별히 보고된 부작용은 없습니다. 다만 성질이 차기 때문에 과다 섭취할 경우 복통, 설사 등의 소화기 증세가 있을 수 있으며, 찬 성질의 음식과 함께 섭취하면 효능이 반감될 수 있어 주의가 필요합니다.
특히 임상 연구가 제대로 이루어지지 않은 어린이나 임산부 및 특이 체질인 경우에는 반드시 전문의와 상의 후 섭취해야 합니다.
제품 구입 요령
제품을 고를 때는 국내산 흑염소가 좋은 환경에서 잘 자랐는지 확인해야 합니다. 스트레스를 많이 받고 자란 흑염소는 전반적으로 영양가가 낮고 품질이 떨어지기 때문입니다.
그리고 흑염소 도축장은 국가에서 허가를 받고 운영하여야 하는데, 최근 비허가 및 불법적으로 운영하는 사례가 늘고 있습니다.
따라서 국가 인증 도축장에서 위생적으로 제조했는지, 정기적으로 위생 검사(HACCP 인증)를 받는지 등을 증명하는 관련 성적서가 제품 상세페이지에 올바르게 게재되어 있는지 확인할 필요가 있습니다.
앞서 설명한 기준을 토대로 시중에 유통되는 흑염소 제품의 품질을 꼼꼼히 확인하고 비교하여 건강을 위해 섭취하는 만큼 안정성과 효과를 우선시하여 좋은 제품을 선택하시길 바랍니다.
잠깐, 놓치기 쉬운 건강정보를 확인하세요!
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흑염소 효능과 부작용 – 진액 복용 시 주의사항 – SmtMap
리놀레산은 뇌 세포 보호, 모발과 피부에 윤기를 주는 역할을 하고 부족하면 탈모, 습진, 여드름 같은 피부질환이 발생하기 때문에 어린 시절부터 충분히 섭취하는 것이 좋다.
가끔 출산을 앞두고 있거나 산후조리를 하는 아내에게 흑염소 진액을 선물하는 경우가 있는데 못 먹는 경우가 많으니 미리 물어보고 구입하는 센스가 필요하다고 생각합니다.
이는 흑염소에 풍부한 칼슘, 마그네슘 성분 때문인 것으로 확인되고 있으며 특히 갱년기 여성에게 좋다고 알려져 있지만 몸에 열을 발생시킬 수 있으니 주의가 필요하다.
흑염소 고기에는 필수 지방산인 리놀레산과 올레산이 들어있으며 이 성분은 좋은 콜레스테롤 수치는 높여주고 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰준다. 많은 분들이 …
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80. 흑염소즙(엑기스, 진액) 효능, 부작용 위험도
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흑염소 효능과 부작용 – 진액 복용 시 주의사항
우리가 일반적으로 알고 있는 염소는 하얀색 털을 가지고 있지만 그보다 덩치가 작고 검은색을 띠고 있는 녀석들은 흑염소라고 부른다.
흑염소는 한국에서 대표적인 보양식으로 알려져 있으며 다양한 약재와 함께 끓여서 중탕을 하거나 진액을 추출해서 즙 형태의 건강식품으로 판매하기도 한다.
일부 개 식용이 금지된 국가에서는 몸보신을 위해 개고기 대신 흑염소를 먹는다고 하는데 맛과 향이 비슷하기 때문에 구분하지 못하는 경우도 있다.
실제 맛을 비교하면 개고기 쪽이 특유의 냄새와 맛이 강하고 흑염소는 소고기와 비슷한 식감으로 고소한 맛이 강한 편이다.
그렇다면 흑염소는 남녀노소 누구에게 좋은 것일까? 아무리 좋은 음식도 체질에 맞게 먹어야 하기 때문에 이번 시간에는 흑염소의 효능과 부작용에 대해서 알아보자.
1. 효능
동의보감에 따르면 양기가 부족한 남성, 골다공증 예방에 효과가 있다고 한다.
기본적으로 흑염소가 몸에 좋다고 알려진 이유는 소고기, 돼지고기와 비교해서 지방 함량이 낮고 100g 기준으로 칼로리가 150내외로 낮기 때문이다.
그리고 아연과, 철분이 풍부해서 그런지 남자의 경우 정력에 좋을 뿐만 아니라 여성분들은 마흔이 되기 전까지 흑염소 세 마리를 먹으면 장수한다고 말한다.
① 세포를 보호
흑염소에 들어있는 아라키돈산은 사람의 체내에서 합성할 수 없는 성분이기 때문에 반드시 식품으로 섭취를 해야 하는 필수 지방산으로 분류한다.
아라키돈산은 뇌, 간, 혈액에 분포해있으며 나이가 들면서 점차 감소하기 때문에 기억력이 나빠지고 치매를 걱정하는 분들은 적극적으로 섭취하는 것이 좋다.
인체에 부족한 경우 문제가 생기지만 일정 수준을 유지하면 건강에 문제 될 부분은 없기 때문에 너무 과하지 않도록 적당 수준을 섭취하는 것이 중요하다.
② 콜레스테롤 조절
흑염소 고기에는 필수 지방산인 리놀레산과 올레산이 들어있으며 이 성분은 좋은 콜레스테롤 수치는 높여주고 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰준다.
많은 분들이 혈압을 낮춰준다는 이유로 올리브유를 먹기도 하는데 올레산 덕분이라는 연구결과가 있지만 건강에 해롭다는 결과도 존재하기 때문에 맹신은 금물이다.
리놀레산은 뇌 세포 보호, 모발과 피부에 윤기를 주는 역할을 하고 부족하면 탈모, 습진, 여드름 같은 피부질환이 발생하기 때문에 어린 시절부터 충분히 섭취하는 것이 좋다.
③ 뼈 건강에 탁월
흑염소를 먹으면 뼈의 형성을 도와주는 조골 세포를 증가시키고 반대로 뼈를 파괴하는 파골세포를 줄여주는 효과를 볼 수 있다.
이는 흑염소에 풍부한 칼슘, 마그네슘 성분 때문인 것으로 확인되고 있으며 특히 갱년기 여성에게 좋다고 알려져 있지만 몸에 열을 발생시킬 수 있으니 주의가 필요하다.
하지만 요즘에는 뼈 건강에 좋은 영양제도 많이 나와있고 가격 대비 다른 음식으로 보충하는 것이 경제적이기 때문에 선택지가 많은 편이다.
④ 여성 건강에 좋다.
흑염소를 남자 정력에 좋다고만 알고 있는 분들이 많은데 우리나라 동의보감뿐만 아니라 몽골에서는 식재료 보다 약재로 많이 소비했다.
특히 손발이 차가운 수족냉증을 가지고 있는 여성분들이나 임신이 필요한 분들은 영양소도 풍부하고 몸을 따뜻하게 만들어줘서 흑염소 진액을 권하기도 한다.
그리고 흑염소에 있는 비타민E 성분은 체내 활성화 산소를 제거하여 산후조리에도 좋고 유아의 두뇌, 신체 발달에도 좋은 영향을 제공해 준다.
⑤ 스태미너 증가
흑염소를 보양식으로 먹는 이유는 소고기, 돼지고기에 비해서 지방함량이 적지만 단백질이 풍부하고 아연, 칼륨, 무기질 등 필수 영양소를 포함하고 있기 때문이다.
그래서 과거부터 남자들에게 최고의 정력제라는 평가를 듣고 있으며 많이 먹어도 소화가 잘 되기 때문에 보양식으로 인기를 끌고 있다.
다만 과학적으로 원기를 보충하고 몸을 뜨겁게 하는 효과를 기대할 수 있지만 남자에게 좋다는 이야기는 판매를 위한 마케팅일 가능성이 높으니 참고하자.
간수치를 낮추고 당뇨병 환자에게 좋다는 이야기가 많은데 치료의 개념이 아니기 때문에 약으로 생각하는 분들은 없으시길 바란다.
2. 부작용
흑염소
모든 식품이 그렇듯 제조 과정에서 문제가 생길 수 있어서 진액(엑기스) 형태로 구입하는 분들은 제품을 선택하기 전에 주의가 필요하다.
① 원산지가 국내산인지 확인한다.
② 흑염소 함량이 얼마나 되는지 확인
③ 추가로 들어가는 성분은 없는지
④ 국가에서 허가를 받고 도축하는지 체크
⑤ 식품위생 관련 증명서 발급 여부
흑염소 고기는 적당량 섭취하면 큰 부작용이 없지만 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 강해서 평소 열이 많거나 갱년기 여성의 경우 온몸에 두드러기가 생길 수 있다.
이외 소화불량, 설사, 두통, 심장 두근거림 증상으로 불편함을 호소하는 경우도 있으니 무턱대고 진액을 구입하기보다는 음식으로 먼저 섭취해보자.
개인적으로 비위가 상해서 거부감을 느끼는 분들이 많았다.
지방 함량이 낮다는 장점은 있지만 식욕을 돋우는 역할을 해서 오히려 살이 찐다고 말하는 사람이 많으니 다이어트를 하시는 분들은 조심하도록 하자.
복날이 찾아올 때마다 아버지를 모시고 흑염소 전문점에 가고 싶다는 생각을 많이 했는데 나이 드신 분들께 좋다고 하니 가격대가 비싸도 한번 방문해야겠습니다.
가끔 출산을 앞두고 있거나 산후조리를 하는 아내에게 흑염소 진액을 선물하는 경우가 있는데 못 먹는 경우가 많으니 미리 물어보고 구입하는 센스가 필요하다고 생각합니다.
이경제 흑염소진액 효능 및 부작용, 가격, 복용법 정리 (김오곤 …
동의보감에는 흑염소가 소화기를 보호하고 심신을 안정 시키고 치아와 뼈, 오장을 따뜻하게 해서 병후 기력 회복에 좋다고 되어 있으며 염소의 간으로 만든 환을 시력 회복용으로 복용했고 염소 콩팥으로 만든 환은 은 청력회복을 위해 복용했다고 되어 있습니다.
흑염소 안에 들어 있는 불포화 지방산은 리놀렌산, 올레인산, 아라키돈산 등이 있는데요. 이런 성분들은 몸에 좋은 지방으로 혈액순환을 도와 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 동맥경화, 고지혈증, 당뇨병과 같은 성인병을 예방해 주는 역할을 하기도 합니다.
밥맛을 돋우는데도 효과가 있고 양적인 기운으로 몸을 따뜻하게 하고 신장 기능을 도와 갱년기 증상을 예방하고 치료하는 효능이 뛰어나다고 합니다. 따라서, 육식이 잘 맞고 몸이 냉하고 신장 기능이 좋지 않은 분들에게 좋다고 볼 수 있습니다.
10 thg 7, 2021 — 비타민 E가 많이 함유되어 있어 노화방지, 피부 미용에도 도움이 되고 비타민A 또한 많이 함유되어 있어 눈을 맑게 해 주고 신경통과 골다공증과 같은 …
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흑염소진액(흑염소즙) 효능과 부작용, 추천 전에 8체질부터, 296회
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이경제 흑염소진액 효능 및 부작용, 가격, 복용법 정리 (김오곤, 한살림)
이경제 흑염소진액 효능, 성분, 가격, 부작용 및 주의사항, 김오곤, 한살림
기력 보충이 필요한 분들이 많이 찾으시는 이경제 흑염소진액 효능, 성분, 섭취방법, 부작용 및 주의사항, 가격과 더불어 김오곤, 한살림 흑염소에 대해서도 같이 살펴보았습니다. 자세한 내용은 아래를 참고하세요.
흑염소를 바로 요리해서 드시는 분들도 있지만 요즘은 품질인증을 받은 생산처에서 즙이나 액기스를 추출해서 먹기 좋게 만든 후 판매되는 제품들이 많이 있습니다.
흑염소진액 효능 및 가격
흑염소진액은 건강식품이다 보니 유명한 한의사분들이 많이 추천해주고 있는데요. 한의사 이경제, 김오곤 흑염소 진액이 많이 알려져 있고 한살림 쇼핑몰의 흑염소 진액도 많이 찾고 있다고 합니다.
그럼 기본적으로 흑염소진액이 어디에 어떻게 좋은지, 섭취방법, 부작용과 주의사항은 어떤 것들이 있는지, 가격과 파는 곳 등 좀 더 상세하게 하나씩 알아보도록 하겠습니다.
흑염소진액 효능 및 주요성분
흑염소는 기본적으로 지방 함량이 적고 단백질, 칼슘, 철분 함량이 높습니다. 육질이 부드러워 소화가 잘돼서 출산 후 산모와 발육이 늦은 아이, 기력이 저하된 어르신들의 보양식으로 좋습니다.
흑염소 안에 들어 있는 불포화 지방산은 리놀렌산, 올레인산, 아라키돈산 등이 있는데요. 이런 성분들은 몸에 좋은 지방으로 혈액순환을 도와 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 동맥경화, 고지혈증, 당뇨병과 같은 성인병을 예방해 주는 역할을 하기도 합니다.
특히, 아라키돈산은 뇌세포 생성 발달에 도움을 주는 성분으로 체내에서 합성이 되지 않고 음식으로 섭취를 해야 하는 성분인데요. 돼지고기 소고기에도 있지만 흑염소에 함량이 훨씬 더 많습니다.
방목중인 흑염소
흑염소는 따뜻한 성질의 식품이기 때문에 손발이 차고 추위를 잘 타는 분들에게 도움이 되고 소화가 잘되니 속이 편하고 마음도 안정되어 스트레스 해소에도 도움이 되는 식품이라 합니다.
비타민 E가 많이 함유되어 있어 노화방지, 피부 미용에도 도움이 되고 비타민A 또한 많이 함유되어 있어 눈을 맑게 해 주고 신경통과 골다공증과 같은 증상에도 도움이 되는 식품입니다. 눈의 피로도가 개선된다고 보시면 될 것 같습니다.
밥맛을 돋우는데도 효과가 있고 양적인 기운으로 몸을 따뜻하게 하고 신장 기능을 도와 갱년기 증상을 예방하고 치료하는 효능이 뛰어나다고 합니다. 따라서, 육식이 잘 맞고 몸이 냉하고 신장 기능이 좋지 않은 분들에게 좋다고 볼 수 있습니다.
동의보감에는 흑염소가 소화기를 보호하고 심신을 안정 시키고 치아와 뼈, 오장을 따뜻하게 해서 병후 기력 회복에 좋다고 되어 있으며 염소의 간으로 만든 환을 시력 회복용으로 복용했고 염소 콩팥으로 만든 환은 은 청력회복을 위해 복용했다고 되어 있습니다.
보혈 작용을 하기 때문에 소화력이 좋지 않아 고기를 드시지 못하는 분들도 염소 고기는 무난하게 드실 수 있을 정도로 부드럽게 소화가 되는 식품이라고 볼 수 있습니다.
만성피로
몸에 좋지 않다고 알려진 지방, 염분, 콜레스테롤 성분은 낮고 필수 성분인 단백질, 칼슘, 철분, 비타민은 함량이 높아서 골다공증, 빈혈이 있으신 여성분들에게 좋다고 볼 수 있습니다.
남녀 공용 보양식으로 아연이 많아서 남성에게는 남성호르몬 분비를 촉진하고 여성에게는 황체 호르몬을 원활하게 해 준다고 합니다. 특히, 갱년기 여성이나 남성에게 속을 따뜻하게 해 주면서 기운을 북돋아 줍니다.
뽕나무를 사료로 키운 흑염소들은 냄새가 덜 나고 육질이 부드럽고 칼슘 함유량도 증가했다는 연구결과도 있고 아무래도 어린 흑염소들이 냄새가 덜 나고 육질이 부드럽다고 하네요.
흑염소진액 복용법
기본적으로 흑염소는 고기로 먹을 때는 하루에 300g 이내로 먹는 것이 좋고 중탕된 진액 기준으로 140ml 정도가 하루 권장량으로 볼 수 있다고 합니다.
시중에 시판되는 파우치형 흑염소 진액들의 섭취방법은 보통 1일 1~2회, 1회 1포를 섭취하도록 되어 있습니다. 원료성분에 의해서 침전물이 있을 수 있으니 잘 흔들어서 드시는 게 좋습니다.
흑염소진액 가격
앞서 알려드린 대로 흑염소 진액은 유명 한의사분들이 직접 연구개발에 참여한 제품들이 많이 시판되고 있는데요. 대표적으로 이경제 원장과 김오곤 원장의 제품들이 있습니다.
두 제품 모두 온라인 쇼핑몰을 통해서 구매하실 수 있는데요. 검색해 보시면 아시겠지만 흑염소진액 가격은 7만원대 후반 ( 70ml x 30개 x 2개 기준)으로 형성되어 있습니다.
이경제 흑염소진액
리뷰가 많고 판매 기록이 많은 판매처에 구매하시면 특별히 문제없이 구매하실 수 있습니다.
흑염소진액 부작용 및 주의사항
흑염소는 기본적으로 따뜻한 것을 넘어 아주 뜨거운 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸에 열이 많거나 열성질환을 앓고 있으신 분들은 피하는 게 좋고 찬 성질을 가지고 있는 음식과 같이 복용하면 효능이 떨어질 수 있습니다.
뭐든 마찬가지겠지만, 과다 섭취 시에는 복통, 설사, 두통, 두드러기 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 흑염소를 먹으면 입맛이 좋아져서 살이 찌는 경우가 있는데 조절이 되지 않는 경우에는 잠시 복용을 중단하셔도 됩니다.
원료로 이용된 흑염소가 방목해서 사육했는지, 허가받은 도축장에 도축되고 정기적으로 위생검사를 받는 인증받은 시설에서 제조되었는지 잘 확인해 보시고 구매하셔야 합니다.
김오곤 흑염소진액
흑염소진액 요약정리
이상으로 원기회복에 좋다고 알려진 흑염소진액 효능 및 효과, 성분, 섭취방법, 부작용 및 주의사항, 시판되는 제품 종류 및 가격 등에 대해서 알아보았습니다.
길에서 간혹 볼 수 있는 건강원들 간판이나 외부광고를 보면 흑염소, 장어, 잉어 건강식품을 파는 곳들도 있는데요. 실제 생물을 도축해서 그대로 한약재들과 함께 넣어 끓인 후 유축기로 즙을 짜낸다고 합니다.
흑염소
가능한 여러 구매자들로부터 검증이 완료되고 식품관리 관련 인허가를 받은 합법적인 곳에서 구매를 하셔야 하고 잘 모르시는 분들은 앞서 알려드린 시판 중인 이경제, 김오곤, 한살림 흑염소진액과 같이 검증된 제품을 구매하시는 것이 안전합니다.
흑염소가 막연하게 몸에 좋다는 것은 얼핏 들어 알고 있지만 구체적으로 어디에 어떻게 좋은지 궁금하신 분들이 많이 있는데요. 본 포스팅을 통해서 일부 궁금증이 해소되었기를 바랍니다.
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흑염소 효능과 부작용,흑염소 엑기스(진액) 효능/요리 방법 – 고은
소양인의 경우 열이 많은 체질이므로 흑염소를 섭취했을 경우 피부에 뾰루지나 염증 등이 생길 수 있습니다. 흑염소 효능을 잘 보려면 구이보다 탕으로 먹는 것이 효과적인데요, 흑염소 고기는 소고기처럼 불에 구우면 구울수록 질감이 딱딱해지기 때문에 소화력이 약한 사람이 먹기에 적당하지 않습니다. 자신의 체질을 잘 파악해서 섭취하시길 바랍니다.
빈혈이란 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급받지 못해 저산소증 증상을 보이는 것을 말합니다. 산소를 공급해주는 헤모글로빈의 구성성분인 철분이 흑염소에 풍부하게 함유되어 있어 철분이 원활하게 공급되지 않는 빈혈환자가 섭취할 경우 많은 도움이 됩니다. 특히 빈혈이 심한 여성들이 섭취하면 빈혈개선에 도움이 됩니다.
혈액순환이 원할하지 않을 경우 각종 성인병이 유발되기 쉬운데요, 흑염소는 지방이 적고, 단백질 함량이 높으며 칼슘과 토코페롤 성분이 풍부 해 소화를 돕고, 원기회복에 도움을 줍니다. 위장의 원활한 작용을 도와주며 보혈작용, 혈액순환 개선 작용이 뛰어나 심장병, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등 각종 성인병 예방에 좋습니다.
25 thg 4, 2021 — 세포의 노화를 방지하고 기미를 제거하여 피부가 고와진다. 여성의 불임을 방지하고 부인의 냉대하에 효능이 있다. 기력을 보강하여 여성의 음허를 …
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인슐린 기능↗ 혈당↘ 당뇨에 좋은 『흑염소 진액』 TV CHOSUN 20210524 방송 | [건강한 집］ 42회 | TV조선
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흑염소 효능과 부작용,흑염소 엑기스(진액) 효능/요리 방법
흑염소 효능과 부작용,흑염소 엑기스(진액) 효능/요리 방법
흑염소의 효능
단백질과 칼슘이 풍부하며 미식가들의 건강식으로 알려져 있는 흑염소는 특히 임산부, 허약체질인 사람에게
보약으로 통하고 있다.염소고기를 한방에서는 온양성 식품으로 분류하고 있다.
노인들의 몸이 차질 때에는 염소 고기를 먹으면 온몸이 따뜻해 진다는 것이다.
본초강목에는 염소고기가 원양을 보하며 허약을 낫게하고 피로와 추위를 물리치며 위장의 작용을 보호하고
마음을 평안케 한다고 한다.
염소는 옛날부터 임산부의 보약으로 널리 알려져 왔으며 흑염소에는 지방 질의 함량이 적은 반면 단백질과 칼슘 그리고 철분이 많이 들어있다.
임산부 뿐만 아니라 회복기의 환자나 어린이에게 아주 좋은 식품이다.
철분은 빈혈을 막아주며, 칼슘은 임부가 태아에게 빼앗긴 칼슘의 보충이 되고 성장기에있는 어린이 에게는 직접 필요한 영양소가 되는 것이다.
흑염소 고기는 근육섬유가 연해서 소화 흡수율이 매우 높은 것으로 알려져 있다.
지방함량도 쇠고기의 절반 가량밖에 안들어 있어 소화가 잘되어 고기를 잘 먹는 사람이나 위장병 환자나 허약한 사람에게 좋은 식품이라 할 수 있다.
동양 문헌에 나오는 흑염소의 효능을 보면 신농본 초경, 명의별록, 천금식치, 본초강목, 각의별곡, 일화본초, 약성본초, 도경본초, 일용본초, 식료본초,당본초 등의 문헌에 흑염소의 효능을 소개하고 있으며, 종합하면 다음과 같다.
임산부에 대해서는 보혈작용으로 산후출혈, 산후복통,냉대하진통,자궁염,변비등에 특효이다.
허약체질에 보약이 된다.
보혈작용과 혈액순환의 개선으로 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 및 심장병등 성인병을 예방 할 수 있다.
위장, 신장, 대장, 간장, 심장, 폐등 5장6부를 보호하는 보약이다.
세포의 노화를 방지하고 기미를 제거하여 피부가 고와진다.
여성의 불임을 방지하고 부인의 냉대하에 효능이 있다.
기력을 보강하여 여성의 음허를 다스리고 남성의 정력을 보강한다.
시력을 좋게하고 두뇌를 활성하하며 진정작용을 한다.
신경통과 골다공증에 특효과 있다.
어린아이의 소아 경간,경기 및 구토를 예방하고 신체의 발육을 촉진시킨다.
흑염소는 고산성(高山性) 초식동물로서 초목과 열매를 고루 먹어 노약자나임신수유부, 특히 성장 발육기 어린이 및 허약체질의 개선에 애용되어 왔다.
옛 부터 산모가 아이를 낳은 후에는 흑염소고기를 고아서 먹였는데 이는 출산으로 인해 떨어진 체력을 양질의 단백질과 흑염소고기 특유의 영양성분을 산모에게 보충해 줌으로써 체력을 빨리 회복시켜 주기 때문이었다.
현대에 와서도 출가하는 딸에게 흑염소탕을 미리 먹여 보내는 습관은 이 때문이라고 생각된다.
또한 산모뿐만이 아니고 평소에 허약한 미혼여성에게도 흑염소 고기는 아주 오랜 옛날부터 피부를 곱게 하고 건강을 유지시키기 위한 손꼽히는 건강식품으로 많이 애용되어 왔다.
흑염소의 성분
주요성분은 인체에 필요한 칼슘이 소, 돼지, 닭에 비교하여 약 10배 이상이나 되며, 다른 동물에는 없는 토코페롤(비타민E)이 45mg(100g 기준)나 함유되어 있다.
비타민E(토코페롤 : 노화방지에 탁월할 효과)가 함유되어 있어 발육기 어린이, 허약 체질 개선, 심장강화, 혈액순환 개선, 위장보호, 빈혈 산후조리, 병후 원기회복 및 노약자의 약기부족에까지 고루 뛰어난 약효를 발휘하는 3저4고의 건강보조 식품이다.
(3 저 : 저지방, 저콜레스테롤, 저오염 / 4 고 : 고단백, 고칼슘, 고철분, 고비타민)
흑염소의 부위별 효능
1. 뿔(각,角) : 눈을 밝히고 심장이 자주 뛰는 증상(경계,驚悸)을 그치게 한다.
2. 머리(두,頭) : 뼛속이 지근 지근거리는 증상(골증,骨蒸)과 머릿속이 뜨거운 증상과 머리가 어지러운 증상(풍현, 風昡)과 체력의 허약을 보하고 마음을 편하게 한다.
3. 고기(육,肉) : 염소고기는 열이 매우 심하고 맛이 달고 독이 없다. 허로(虛勞)와 신체부위가 기능이 약하여 추위를 타는 체질에 좋다. 위장을 따뜻하게 하여 소화에 이롭고 심장을 안정시키고 경기(驚氣)를 멈추게 한다. 치아와 근골을 튼튼하게 하고 수척한 체질은 살을 찌게 한다.
4. 간(肝) : 안질을 다스리고 눈을 밝힌다.
5. 위(胃) : 위장의 허약을 보하고 소변을 잦은 것을 다스리고 기운을 보해준다.
6. 콩팥(신,腎) : 신장 기운을 보하고 뼈와 골수의 허약을 튼튼하게 하고 귀가 멍하거나 우는 증상, 수면 시 나는 식은 땀(도한,盜汗)을 거둬주며 정력과 위장기능을 좋게 한다.
7. 골수(骨髓) : 혈맥(血脈)을 이롭게 하고 경기(經氣)를 보하니 술에 타서 먹는다.
8. 혈액(혈,血) : 출산 후 어지러움(혈훈,血暈) 증세에 좋다.
9. 뼈(골,骨) : 추위를 많이 타는 사람에 좋다. 열(숙열,熟閱)이 있는 사람은 해롭다.
10. 등뼈(척골,脊骨) : 허리(虛痢)에 통증을 다스린다.
11. 다리뼈(경골,脛骨) : 어금니가 성글고 동통하는 것을 다스린다.
12. 껍질(皮) : 허약을 보하고 모든 풍을 제거하니 털을 버리고 고아서 먹는다.
13. 염소똥(시,屎) : 염소똥을 태워서(소회,燒恢) 물에 담가서 그 즙에다 머리를 감으면 털이 길어지며 또 빠진 털이 난다.
♣ 흑염소의 대표적인 효능
1. 뼈 건강
칼슘이 뼈 건강에 도움이 된다는 사실은 누구나 다 알고 있는 이야기지요~!! 흑염소는 소나 돼지에 비해 칼슘이 최대 25배 함유하고 있어 성장기 어린이들의 성장발육, 골격 형성에 도움이 됨은 물론 노년층의 골다공증 예방, 그리고 출산 후 1개월 된 산모에게 부족한 칼슘 보충으로 최고의 식품이라고 합니다.
2. 빈혈개선
빈혈이란 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급받지 못해 저산소증 증상을 보이는 것을 말합니다. 산소를 공급해주는 헤모글로빈의 구성성분인 철분이 흑염소에 풍부하게 함유되어 있어 철분이 원활하게 공급되지 않는 빈혈환자가 섭취할 경우 많은 도움이 됩니다. 특히 빈혈이 심한 여성들이 섭취하면 빈혈개선에 도움이 됩니다.
3. 정력강화
현대인들은 과도한 업무, 스트레스, 운동부족 등 다양한 원인으로 인해 성기능 장애증상을 호소하는 분들이 많습니다. 성기능 향상에 뛰어난 효과가 있는 것으로 알려진 아연 성분은 흑염소 100g 당 5.53mg이나 될 정도로 풍부하게 함유되어 있어 남성들 정력강화, 자양강장에 좋은 효능이 있습니다.
4. 피부질환 예방
흑염소에는 비타민E 성분인 토코페놀이 풍부하게 함유되어 있는데요, 비타민E 효능으로 항산화작용을 해 피부의 상처를 빨리 아물게 도와주고, 아토피나 자외선 등으로 인해 발생할 수 있는 각종 피부질환이 생기는 것을 예방해 줍니다.
또, 세포의 노화를 억제해 줌은 물론 기미, 주근깨를 없애주는 효과가 좋으며 혈액순환 개선효과가 있어 피부혈색이 좋아지고, 피부가 고아지는 등 피부미용에 도움을 줍니다.
5. 성인병 예방
혈액순환이 원할하지 않을 경우 각종 성인병이 유발되기 쉬운데요, 흑염소는 지방이 적고, 단백질 함량이 높으며 칼슘과 토코페롤 성분이 풍부 해 소화를 돕고, 원기회복에 도움을 줍니다. 위장의 원활한 작용을 도와주며 보혈작용, 혈액순환 개선 작용이 뛰어나 심장병, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등 각종 성인병 예방에 좋습니다.
6. 부인과질환 개선
흑염소는 따뜻한 성질을 가진 동물이라 자궁을 따뜻하게 해주고, 냉증이 있는 사람이 먹으면 몸이 따뜻하게 해 줍니다. 칼슘과 철분이 풍부해 특히 임산부에게 좋으며, 냉대하, 생리불순, 수족냉증, 혈액순환 장애, 여성불임증 등 각종 부인병에 도움을 줍니다.
7. 시력강화
흑염소의 간은 다른 동물의 간보다 비타민A 성분이 월등하게 함유되어 있다고 합니다. 특히 컴퓨터 작업, 책을 많이 보는 수험생, 텔레비전이나 핸드폰을 많이 쓰는 현대인, 야맹증, 노화현상으로 인한 시력감퇴 등 노안개선에 도움이 된다고 합니다.
♣ 흑염소 엑기스(진액) 효능
허하고 냉한증세를 개선하여주고 골수를 보강시키며 피를 만드는 조혈기능을 돕고 정력보강,성장발육 촉진등 여러가지 다양한 효능이 있습니다.
체네수분대사의 조절이 좋지않아 생기는 부종이나 소변의 이상에도 좋은효능을 보이는것이 대표적인 효능이라고 합니다.
비타민E가 다량함유되어 세포노화를 방지하는 효능이외도 산후출혈,산후복통등 임산부의 보혈작용에 큰 도움이되고 여성불임,골다공증,신경통등 부인병치료에 탁월한효능이 있고 오장육부를 건강하고 면역력을 상승시켜주는 효능이 있어 어린이들의 성장발육을 촉진시키는데도 많은 도움이 됩니다.
♣ 흑염소 부작용
흑염소는 딱히 부작용이 있는 것은 아니지만, 체질에 맞게 섭취해야 합니다. 흑염소 고기는 성질이 뜨겁기 때문에 몸에 열이 많은 사람은 피하는 것이 좋습니다. 특히 몸에 열이 많아 얼굴이 붉게 달아오르거나 물을 많이 마시고 체격이 좋은 여성은 피하는 것이 좋다고 합니다.
소양인의 경우 열이 많은 체질이므로 흑염소를 섭취했을 경우 피부에 뾰루지나 염증 등이 생길 수 있습니다. 흑염소 효능을 잘 보려면 구이보다 탕으로 먹는 것이 효과적인데요, 흑염소 고기는 소고기처럼 불에 구우면 구울수록 질감이 딱딱해지기 때문에 소화력이 약한 사람이 먹기에 적당하지 않습니다. 자신의 체질을 잘 파악해서 섭취하시길 바랍니다.
흑염소 요리방법
1. 염소고기 육포
가. 재료
고기 300g, 간장 4큰술, 설탕 3작은술, 후추 2/3작은술, 술 1TS, 생강즙 1/2작은술
나. 방법
(1) 염소사골은 넉넉하게 물을 부어 마늘, 생강을 넣어 충분하게 오랫동안 끓여 사골국물을 만들어 놓고, 고기는 압력솥에 푹 삶아 적당한 크기로 썰어놓는다
(2) 들깨는 깨끗이 씻어 믹서에 갈아 고운체로 걸러 사골국물과 합해놓는다.
(3) 냄비에 (2)를 붓고 토란대 삶은것, 숙주, 고춧가루를 넣어 끓인다
(4) 파, 마늘, 후추를 넣어 간을 한다음 고추기름을 넣어 얼큰하게 끓인다.
매운 것을 싫어하면 고춧가루, 고추기름을 넣지 않아도 좋다
2. 염소사골탕
가. 재료
염소사골액 1L, 염소고기 200g, 마른고추 4개, 토란대 150g, 들깨 30g, 숙주나물 150g,고추가루 3큰술,고추기름 2큰술,후추,파,마늘다진것
나. 방법
(1)염소사골은 넉넉하게 물을 부어 마늘,생강을 넣어 충분하게 오랫동안 끓여 사골국물을 만들어 놓고, 고기는 압력솥에 푹 삶아 적당한 크기로 썰어 놓는다.
(2)들깨는 깨끗이 씻어 믹서에 갈아 고운체로 걸러 사골 국물과 합해 놓는다.
(3)냄비에 (2)를 붓고 토란대 삶은것,숙주나물,고추가루를 넣어 끓인다.
(4)파,마늘,후추를 넣어 간을 한다음 고추기름을 넣어 얼큰하게 끓인다.
매운 것을 싫어하면 고추가루,고추기름을 넣지 않아도 좋다.
3. 염소고기 강정
가. 재료
염소고기 500g, 무우 1/2개, 풋고추 100g, 붉은고추 50g, 마늘,생강,정종,달걀1개 녹말가루,식용유,물엿, 케첩1/2컵
나. 방법
(1)염소고기는 납작하게 썰어서 소금,후추,생강즙,정종에 재워 둔다.
(2)무우는 강판에 갈아 즙을 내고, 풋고추와 붉은 고추는 잘게 다진다.
(3)재운 고기에 달걀,녹말가루를 넣어 기름에 바삭하게 2번 튀겨 놓는다.
(4)무우즙,케첩,물엿,다진 고추를 혼합하여 졸인 다음 튀겨낸 고기에 옷을 입혀 윤기나게 조려낸다.
4.염소 고기 감자스프
가. 재료
염소고기 200g, 감자 450g, 양파 1/2개, 버터 2큰술, 밀가루 2큰술,육수 1컵, 소금 1큰술 후추,파슬리 약간,우유 1컵
나. 방법
(1)염소고기는 곱게 다진 다음 갖은 양념을 하여 볶아 놓고,감자는 껍질을 벗겨 삶아 뜨거울때 으깨어 놓는다.
(2)양파를 잘게 다져 놓고 냄비에 버터 1큰술을 녹여 준비한 양파를 볶으면서 버터 1큰술을 더 넣고 매운 맛이 없어질때 까지 볶는다.
(3)(1)의 냄비에 밀가루를 넣으면서 나무주걱으로 저어 뽁아 루우를 만들어 양파가 투명하게 되면 육수와 우유를 넣어 잠시 끓인 후 으깬감자,다진 고기를 섞어 믹서기로 곱게 간 다음 소금,후추로 간을 한 다음 다시 한번 끓여 낸다.
5. 파인애플 염소고기 조림
가. 재료
염소고기 500g, 양파 1개, 붉은 푸른피망 각 1개, 파인애플 300g, 녹말가루 1큰술,간장 1큰술,후추, 달걀 1개, 식용유
나. 방법
(1)염소고기를 얇게 설어 양파즙,마늘,생강,후추,소금,정종을 넣어 재워 둔 다음 달걀과 녹말가루를 넣어 식용유에 살짝 튀겨 낸다.
(2)양파,피망을 살짝 볶은 다음 튀겨 놓은 염소고기에 큼직하게 자른 파인애플과 쥬스,
야채를 넣어 끓이다가 녹말을 넣어 걸쭉하게 조려 낸다.
6. 염소고기 완자조림
가. 재료
염소고기 300g, 양파 1/2개, 당근 1/3개, 파, 마늘 다진것 1큰술, 소금 1작은술, 후추, 달걀 1/2개, 물엿, 케첩
나. 방법
(1)염소고기는 곱게 갈고, 양파,당근도 곱게 다진 다음 소금,후추,마늘,생강즙을 넣어 끈기가 날 때 까지 주물러 달걀을 잘 섞어 놓는다.
(2)완자를 곱게 빚은 다음 전분 가루를 묻혀 튀겨 낸다.
(3)케첩에 물엿을 넣어 물3스푼을 넣어 끓인 후 튀겨낸 완자를 조려낸다.
(4)케첩대신 간장이나 고추장을 넣어 조려도 좋다.
흑염소진액 효능, 부작용 궁금해서 알아봄 – 알뜰살뜰 – 티스토리
간혹 살이 찌는 사람도 있고, 여성의 경우 하혈, 부정출혈을 겪는 사람도 있다고 하는데, 흑염소와의 상관관계가 밝혀진 것은 아닙니다. 기본적으로 한약이 그렇듯 개인별로 차이가 많기때문에 한의원에서 상담을 받고 주문해서 섭취하는 것이 안전할 것 같아요. 일반적으로 좋다는 한약재료 추가해서 만든 것은 오히려 안맞을 가능성이 있다는 생각이 듭니다. 어디까지나 개인적인 생각입니다.
흑염소 자체에서 약간 누린내가 날 수 있는데, 이 냄새를 잡기 위해서 소량의 한약재를 넣어서 만든다고 합니다. 따라서 흑염소 진액을 구입할 때에는 잘 아는 한의원을 이용하거나, 온라인 구매를 할 때에는 ‘원재료명 및 함량’을 잘 확인하는 것이 좋아요. 그리고 해썹인증을 받았는지, 흑염소는 국내에서 자랐는지, 믿을만한 제조시설에서 제조되는지 등을 체크해야합니다.
흑염소진액이라는 건강식품에 대해서 알아봤어요. 저는 건강식품을 찾아서 먹는 편은 아닌데, 부모님이 워낙 건강에 대해 관심도 많으시고 건강식품을 좋아하시거든요. 얼마전에 저에게 흑염소진액을 사줄테니 먹겠냐고 물어보셔서 기겁을 하고 거절을 했거든요.
6 thg 1, 2022 — 흑염소 진액 효능 · 체력개선 · 수족냉증 개선 · 시력회복 · 허약체질 개선 · 노화방지 · 혈액순환 개선 · 염증 해소 · 소화기능 회복.
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- Title Website: 흑염소진액 효능, 부작용 궁금해서 알아봄 – 알뜰살뜰 – 티스토리
- Description Website: 6 thg 1, 2022 — 흑염소 진액 효능 · 체력개선 · 수족냉증 개선 · 시력회복 · 허약체질 개선 · 노화방지 · 혈액순환 개선 · 염증 해소 · 소화기능 회복.
흑염소 이런 분들은 드시면 안됩니다!
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흑염소진액 효능, 부작용 궁금해서 알아봄
흑염소진액이라는 건강식품에 대해서 알아봤어요. 저는 건강식품을 찾아서 먹는 편은 아닌데, 부모님이 워낙 건강에 대해 관심도 많으시고 건강식품을 좋아하시거든요. 얼마전에 저에게 흑염소진액을 사줄테니 먹겠냐고 물어보셔서 기겁을 하고 거절을 했거든요.
그땐 아니무슨 흑염소를 먹어 라는 생각으로 거절을 했는데, 도대체 왜 흑염소를 먹는 것인지 궁금해지더라고요. 흑염소 전문 음식점도 있잖아요.
흑염소 진액 효능
우선 흑염소 자체가 건강에 매우 좋다고해요. 동의보감이나 본초강목 같은 오래된 문서에도 나와있을 정도로 아주 예전부터 보양식을 먹어왔다고합니다.
흑염소는 성질이 뜨거운 성질에 속해서 몸이 차고 추위를 많이 타는 사람들에게 도움이 될 수 있다고해요. 반대로 몸에 열이 많은 사람이나 비만인사람에게는 좋지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 식욕을 증가시키고 소화를 잘 되게 하기때문이에요.
흑염소에는 불포화지방산이 풍부하고 단백질, 칼슘, 철분, 비타민, 아미노산이 함유되어있다고해요. 돼지고기나 소고기에 비해 지방은 낮고 철분의 함량이 높아서 보양식으로 많이 먹는 것 같아요.
체력 부족, 면역력 부족이 느껴지는 사람, 기력이 떨어지는 것 같은 어르신들도 많이 드시고, 남녀노소 할 것 없이 복용할 수 있다고 합니다.
체력개선
수족냉증 개선
시력회복
허약체질 개선
노화방지
혈액순환 개선
염증 해소
소화기능 회복
한의원에서 직접 흑염소진액을 만들어 먹을 수 있고, 이경제 흑염소 진액처럼 인터넷으로도 구입이 가능한데요. 성분을 보면 흑염소진액에 추가로 여러가지 한약재가 추가된 것을 볼 수 있어요.
흑염소 자체에서 약간 누린내가 날 수 있는데, 이 냄새를 잡기 위해서 소량의 한약재를 넣어서 만든다고 합니다. 따라서 흑염소 진액을 구입할 때에는 잘 아는 한의원을 이용하거나, 온라인 구매를 할 때에는 ‘원재료명 및 함량’을 잘 확인하는 것이 좋아요. 그리고 해썹인증을 받았는지, 흑염소는 국내에서 자랐는지, 믿을만한 제조시설에서 제조되는지 등을 체크해야합니다.
성분표_예시
흑염소 진액 부작용
안맞는 사람의 경우 설사를 하고나 속쓰림을 느낄 수 있다고 합니다. 심장이 두근대고 식은땀이 나는 것 같은 증상이 나타나는 경우도 있다고 하니 만약 안맞는 것 같으면 복용을 중단하는 것이 좋을 것 같아요.
속쓰림
설사
부정출혈
심장 두근거림, 식은땀
간혹 살이 찌는 사람도 있고, 여성의 경우 하혈, 부정출혈을 겪는 사람도 있다고 하는데, 흑염소와의 상관관계가 밝혀진 것은 아닙니다. 기본적으로 한약이 그렇듯 개인별로 차이가 많기때문에 한의원에서 상담을 받고 주문해서 섭취하는 것이 안전할 것 같아요. 일반적으로 좋다는 한약재료 추가해서 만든 것은 오히려 안맞을 가능성이 있다는 생각이 듭니다. 어디까지나 개인적인 생각입니다.
이경제 흑염소진액 효능 부작용 핵심정리 :: BaBy First & Health
29 thg 10, 2020 — 이경제 흑염소진액 효능 … 다양한 영양성분이 들어 있습니다. … 바로 아라카돈산입니다. … 면역력 증가를 도와줍니다. … 음식이나 식품에서 보충이 필요 …
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- Title Website: 이경제 흑염소진액 효능 부작용 핵심정리 :: BaBy First & Health
- Description Website: 29 thg 10, 2020 — 이경제 흑염소진액 효능 … 다양한 영양성분이 들어 있습니다. … 바로 아라카돈산입니다. … 면역력 증가를 도와줍니다. … 음식이나 식품에서 보충이 필요 …
여성분들이 많이 찾는 흑염소즙 만들기 | 임과장의 건강즙이야기 [건강원창업아카데미]
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김오곤 흑염소진액 효능 성분 및 부작용부터 가격 정리
오늘은 든실이네 718번째 건강 이야기 “김오곤 흑염소진액” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 최근 들어 건강 프로그램이나 TV 홈쇼핑 방송 등을 통해 기력 및 면역력 영양제에 대해 소개되고는 합니다. 흔히, 자양강장제로 지칭하며 오래 전부터 명절 또는 부모님 선물용으로서 선호되더 왔던 홍삼부터 녹용, 침향, 그리고 흑염소진액 등 다양한 성분을 기반으로 한 제품이 이목을 집중받고 있습니다. 이러한 제품에 대한 관심은 성별을 불문하고 빠르면 40대 나이부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 및 고령자 분들에게 집중되는 경향이 존재합니다. 그 이유 중 하나로서, 노화 등으로 인해 쉽게 피로감을 느끼고 지치며, 면역력이 감소하면서 만성질환의 발병률도 함께 증가하는 점에서 예방 목적으로서 흑염소진액 엑기스 및 즙을 포함하여 홍삼 및 녹용 등을 찾는 경우가 많다는 점 숙지할 필요 있습니다. 이번 포스트에서는 이러한 효능에 관여하는 건강식품 중 한 가지로서 김오곤 흑염소진액 효능 성분 및 부작용부터 가격 정리에 대해 자세히 알아보겠습니다.
복용을 지양하는 것이 예기치 못한 부작용을 예방하는 데 도움이 되는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다. 김오곤 흑염소진액 가격에 대해 궁금합니다 지금까지 김오곤 흑염소진액 성분에 따른 효능 및 부작용뿐만 아니라, 연령에 따른 전반적인 체력 및 면역력 증진에 대해 자세히 알아보았으며, 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
대안으로서, 흑염소진액을 포함한 홍삼, 침향, 녹용 등의 자양강장제 및 면역력 증진에 관여하는 건강식품 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다. 오늘의 주제이기도 하는 김오곤 흑염소진액 제품 또한, 이러한 체력 및 면역력 증진에 관여하는 건강식품 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
22 thg 5, 2021 — 흑염소 진액 엑기스는 홍삼 및 녹용과 함께 오래 전부터 건강 소재로서 선호되어 왔으며, 단순히 중년 및 고령자분들의 원기회복 및 면역력 증진뿐만 …
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흑염소진액 복용법 효능 잘알고 먹는법
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김오곤 흑염소진액 효능 성분 및 부작용부터 가격 정리
오늘은 든실이네 718번째 건강 이야기 “김오곤 흑염소진액” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 최근 들어 건강 프로그램이나 TV 홈쇼핑 방송 등을 통해 기력 및 면역력 영양제에 대해 소개되고는 합니다. 흔히, 자양강장제로 지칭하며 오래 전부터 명절 또는 부모님 선물용으로서 선호되더 왔던 홍삼부터 녹용, 침향, 그리고 흑염소진액 등 다양한 성분을 기반으로 한 제품이 이목을 집중받고 있습니다. 이러한 제품에 대한 관심은 성별을 불문하고 빠르면 40대 나이부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 및 고령자 분들에게 집중되는 경향이 존재합니다. 그 이유 중 하나로서, 노화 등으로 인해 쉽게 피로감을 느끼고 지치며, 면역력이 감소하면서 만성질환의 발병률도 함께 증가하는 점에서 예방 목적으로서 흑염소진액 엑기스 및 즙을 포함하여 홍삼 및 녹용 등을 찾는 경우가 많다는 점 숙지할 필요 있습니다. 이번 포스트에서는 이러한 효능에 관여하는 건강식품 중 한 가지로서 김오곤 흑염소진액 효능 성분 및 부작용부터 가격 정리에 대해 자세히 알아보겠습니다.
김오곤 흑염소진액 효능 및 성분에 대해 궁금합니다 효능 및 성분에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 건강 매체를 통해 한 번쯤은 들어본 적 있으나 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 수 있습니다.
김오곤 흑염소진액 엑기스란 이란 국내 건강식품 제조회사 중 하나인 농업법인 주식회사 옻가네에서 제조한 흑염소 영양제를 의미합니다. 흔히, 홍삼 및 녹용, 침향과 함께 자양강장제로 지칭하기도 하며, 복용 편의성이 용이한 액상(엑기스)형태로 제조되어,
목넘김에 다소 어려움을 겪는 중년 및 고령자 분들도 선호하는 복용법이기도 합니다.
물론, 복용법과 무관하게 제품 효능은 공통적으로, 핵심 성분으로부터 비롯되며 어떠한 성분인지 숙지할 필요 있습니다.
최근 경기불황이 지속되면서 40대 및 50대 중년층부터 고령층까지 어깨가 무거워지고 있습니다.
가정과 직자에서 주도적인 역할을 하고 있으나, 경쟁사회에 뒤처지지 않으려는 스트레스 때문인지 체력 저하를 호소하는 중년층이 적지 않습니다.
고령층의 경우, 성별을 불문하고 노화로 인한 기력 저하로 인해 쉽게 피로감을 느끼고 면역력 저하를 겪는 빈도가 높습니다.
만일, 체내 면역력이 저하되는 경우, 단순히 피로 발생에서 국한되는 것이 아닌, 당뇨 및 고지혈증, 동맥경화 등 만성질환의 발병률도 함께 증가하는 만큼, 각별한 관리가 요구됩니다.
따라서, 이러한 이유로 의료 전문가들은 조금이나마 증상을 완화하고 예방 목적으로서, 운동과 함께 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 기력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
대안으로서, 흑염소진액을 포함한 홍삼, 침향, 녹용 등의 자양강장제 및 면역력 증진에 관여하는 건강식품 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다. 오늘의 주제이기도 하는 김오곤 흑염소진액 제품 또한, 이러한 체력 및 면역력 증진에 관여하는 건강식품 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
구체적인 김오곤 흑염소진액 엑기스 효능은 제품 내 다양한 성분이 존재하나, 핵심 성분인 흑염소(Black goat)로부터 비롯됩니다. 흑염소(Black goat)는 오래전부터 명의별록, 본초강목 및 동의보감에 소개되어 녹용 및 홍삼과 함께 대표적인 보양식에 해당합니다.
즉, 성별을 불문하고 기력회복에 좋은 음식으로서 한의학적으로 양기를 보충하는 데 탁월하며, 과거 조선 왕실에서 즐겨 먹었다는 기록이 전해지고 있습니다.
실제로, 한국식품연구원의 분석 자료에 따르면, 흑염소는 고단백, 저지방의 육류이면서 다량의 미네랄과 비타민을 함유하고 있는 것으로 밝혀진 바 있습니다.
구체적인 성분으로는 불포화지방산 중 하나인 아라키돈산, 단백질, 철분, 비타민, 칼슘, 아미노산 등이 해당되며,
이러한 성분들로 하여금 체내 면역력을 증진하여 홍삼 및 녹용 제품과 함께 당뇨 및 고지혈증, 동맥경화 등의 만성질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
또한, 면역력 증진외에도 비타민 E 성분으로 하여금 노화의 원인으로 작용하는 체내 유해한 활성산소(Free radcial)을 제거하여 세포 노화방지에 효능이 존재합니다.
그 외에도 다량의 칼슘은 중년 및 고령자분들의 큰 고충요인 중 하나인 관절 건강 및 골다공증 예방에 관여하고 있습니다.
따라서, 이러한 흑염소 효능은 비슷한 따뜻한 성질의 한약재로 지목되는 홍삼추출액 및 녹용추출액 약리작용과 흡사하여,
효능에 목적을 두어, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 및 고령자 분들 중심으로 함께 복용하는 분들도 꽤 존재하는 점 숙지할 필요 있습니다. 김오곤 흑염소진액 부작용에 대해 궁금합니다 성분에 따른 효능뿐만 아니라, 어떠한 원료 및 성분이라도 우려되는 부작용에 대해 고려안할 수 없습니다.
물론, 홍삼 및 녹용, 침향과 함께 오래 전부터 한방에서 자주 사용되어온 만큼, 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
다만, 효능을 얻기 위해 하루 권장 섭취량을 초과하여 과다하게 복용하는 경우, 부작용으로서 간혹 설사 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다.
또한, 성분 및 효능 이야기에서 언급했듯이, 흑염소진액은 따뜻한 성질의 원료로서, 평소 몸에 열이 과도하게 많은 사람의 경우,
복용을 지양하는 것이 예기치 못한 부작용을 예방하는 데 도움이 되는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다. 김오곤 흑염소진액 가격에 대해 궁금합니다 지금까지 김오곤 흑염소진액 성분에 따른 효능 및 부작용뿐만 아니라, 연령에 따른 전반적인 체력 및 면역력 증진에 대해 자세히 알아보았으며, 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
김오곤 흑염소진액 가격은 엑기스 한 포 70ml, 60포 2박스 기준으로 7만원 후반대에 온라인 홈페이지에서 판매되고 있습니다. 다만, 흑염소를 포함하여 홍삼 및 녹용, 침향 등의 면역력 증진 건강식품의 경우, 단순히 가격만 고려하는 것이 아닌, 핵심 성분 종류 및 함량을 고려하여야 합니다.
여기서 언급하는 핵심 성분이란 앞서 잠시 언급했듯이, 한방 재료로서 흑염소, 홍삼, 녹용, 침향부터 프로바이오틱스(Probiotics) 유산균, 초유 등이 해당됩니다.
무엇보다도, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 직접 복용 및 부모님 선물용 등에 따른 하루 복용 횟수,
캡슐, 액상(엑기스, 즙), 분말 가루, 타블렛(알약, 정제) 등의 복용법부터 조금이나마 효능에 관여하는 부가적인 성분 첨가유무를 확인할 필요 있습니다.
이러한 과정이 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나, 구매 전 필요한 과정이기도 하며, 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, 참다한 홍삼, 발효침향원, 흑보목 흑삼전탕 등 핵심 성분기반의 다양한 제품이 시중에 존재합니다.
따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 성분 및 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다. 정리 흑염소 진액 엑기스는 홍삼 및 녹용과 함께 오래 전부터 건강 소재로서 선호되어 왔으며, 단순히 중년 및 고령자분들의 원기회복 및 면역력 증진뿐만 아니라,
핵심 성분으로 하여금 세포 노화방지 및 만성질환 예방 등에 관여하고 있음을 본문을 통해 자세히 숙지할 수 있었습니다.
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상품명흑염소 진액 엑기스 효능 즙 흑심 먹는법 남자 홈쇼핑 추출액 흑염소진액효능 무항생제 · 비슷한 이미지 · 상품정보 · 추천 상품 …
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